Montag

18.45 - 19.45    Laufen (alle)                                          Hirslen, WK-Gruppe

20.00 - 21.30    Schwimmen (Gruppeneinteilung)           Hirslen, Tibor Kiss

Mittwoch 

06.30 - 08.00    Schwimmen (alle)                                  Hirslen, Christiane Hofmann

20.00 - 21.30    Schwimmen (alle)                                  Hirslen, ohne Trainer (Bahn reserviert)

Samstag 

09.00 - 10.45    Laufen (alle)                                          Hirslen, WK-Gruppe

11.00 - 12.30    Schwimmen (alle)                                  Hirslen, Tibor Kiss

Die Trainings werden nur geleitet, wenn mindestens drei Mitglieder bis am Vorabend um 20Uhr im Kalender eingetragen sind.

zusätzliche Impuls-Trainings:

Sporadische Trainings sind im Kalender (nur Member-Bereich) aufgeführt. Angeboten werden Long-Jogs, Radausfahrten, MTB-Technikkurs, Rennvelo-Technikkurs, Rennvelo-Bahnkurs, Schwimmen-Technikkurs, Langlaufkurs, Trainingslager, wettkampforientierte Trainings (Sunset-Duathlon, Aquathlon),...

hier sind die Impulser auch herzlich willkommen:

Montag:   selbständiges Krafttraining (20.00 - 21.30) im Kraftraum des Schwimmclubs. Tibi wegen Schlüssel fragen.

Dienstag: Aerobic mit einfachen Kombinationen in der Kantonschule Bülach (www.tvbuelach.ch)

Mittwoch: Lauftraining mit Peter Gschwend in Kloten (www.runandsmile.ch)

Sonntag:  Dauerlauf mit Peter Gschwend (www.runandsmile.ch)

Sonntag:  Schwimmen (10.00 - 11.30) im Hallenbad Örlikon (www.trigether.ch)